The psikolog terdekat Diaries
The psikolog terdekat Diaries
Blog Article
Selain itu, jika kamu masih bingung dengan kondisi kesehatan mentalmu, ada baiknya kamu melakukan cek kesehatan mental mandiri menggunakan tes-tes sederhana yang ada di Halodoc.
Tidak perlu lagu untuk mencari bantuan psikolog, terlebih bila Anda sedang merasa stres dan butuh teman curhat. Sayangnya, sebagian orang masih bingung untuk melakukan konsultasi psikologi pertama kali. Yuk, ketahui cara konsultasi ke psikolog di bawah ini.
Konseling psikologi bisa membantu memperbaiki gejala masalah kesehatan mental yang Anda alami, yang mungkin tidak merespons pengobatan.
Untuk menentukan keberadaan gangguan psychological dengan pasti, dibutuhkan bantuan dari tenaga profesional seperti psikolog atau psikolog terdekat psikiater terdekat yang bisa kamu datangi.
Psikolog adalah seorang ahli dalam ilmu psikologi, yaitu ilmu tentang pikiran dan perilaku seseorang. Psikolog umumnya menggunakan psikoterapi dan konseling untuk membantu klien atau pasien untuk mengatasi masalah yang memengaruhi kondisi psychological dan kesehatannya.
Mengabaikan kesehatan mental dapat berdampak buruk pada menurunnya produktivitas, gangguan hubungan sosial, hingga risiko penyakit mental seperti depresi dan kecemasan.
Mereka juga tidak akan menghakimi Anda. Oleh sebab itu, Anda tidak perlu berbohong atau menutupi kenyataan tertentu hanya karena takut dipandang negatif oleh psikolog.
Psikolog adalah seorang profesional sehingga semua masalah Anda pasti akan dirahasiakan. Jadi, jangan takut untuk jujur dan menceritakan apa saja yang Anda rasakan.
Tak hanya dalam jangka pendek, melakukan konsultasi psikologi secara rutin juga dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan Anda. Sebuah studi dalam jurnal Psychological Medicine (2016) menjelaskan hal ini.
Di rumah sakit rujukan, pasien akan bertemu psikolog yang akan membantu menangani masalah kesehatan mental. Konsultasi ini biasanya melibatkan sesi evaluasi kondisi psychological, pengembangan strategi coping
Berdiri sejak tahun 1997, Kasandra & Associates menawarkan layanan psikologis konseling dan terapi untuk particular person dan grup.
hi there Sehat tidak menyediakan saran medis, analysis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Stres tidak dapat dihilangkan, tapi kita mengatasi stres dengan cara yang berbeda-beda. Jika kamu kesulitan mengatasi stres, dapatkan bantuan profesional untuk mencari cara mengelola stres dengan lebih baik.
Jika Anda mencurigai diri sendiri atau orang terdekat mengalami gangguan mental, baik karena depresi maupun kecemasan, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter umum.
Report this page